Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:(


śniadanie mała kajzerka z miodem,3 łyżki musli ,pół szkl. mleka,obiad kasza +mięso + warzywa.Kolacja sześć małych wafelków.Burczy mi w brzuchu to idę spać na szczęście przeszła mi już ochota na słodkośći teraz mam ochotę na chipsy o zgrozo idę spać.Kochane koniki tak za nimi tęsknię niestety nie jeżdżę i nie mam z nimi kontaktu

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.