Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:P


Wczoraj dzień średnio dietkowy rano słodka bułka jogurt + jabłko,obiad kasza jęczmienna pól paczki chude mieso ,kolacja słodka bułka .Nie mogłam się powstrzymaćod zjedzenia tych słodkości.Dziś na śniadanko zjadłam bułkę małą póżniej jogurt i małe jabłko na razie nie chodzę głodna ale chodzą za mną slodkościmoże to przez tą pogodę ?Muszę zakupić nowe bootkido biegania zakupić i STRARTUJĘ!od poniediałku

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.