Wczoraj: I śniadanie musli kefir jabłko,II duża kroma chleba z pieczarkami i papryką trochę wędliny,Obiad ryba z warzywami kolacja maślanka 1 łyzka płatków kukur kilka rodzynek słodzik małe jabłko,O 23 zupka chińska 
,
Dziś śniadanie musli maślanka jabłko obiad mięsko gotowane z kaszą i sałatka z sałatą porem i pieczarkami odrobina oliwy zero słodyczy
krett
18 października 2010, 15:09Maślanka reguluje u mnie proces trawienny :) Zawsze piję szklankę na wieczór + bakalie + 1 słodzik :) Pyszne i zdrowe