Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien 40 :)


Eh sobota mile spedzona z moim, najpierw bylismy na szybkich zakupach (4 godzinki) bo w lodowce swiatło,pozniej ugotowalismy obiadzik, noi poszlismy na spacerek do parku a tam znow sie skusiłam na loda smietankowego, chyba zaczne nie lubiec wolnych weekendow bo cos mnie dzis opentało i ciagle podjadałam az w koncu po 17stej polozyłam sie i usnełam i cale szczescie bo moze do tej pory bym jadła hihihi..
SNIADANIE
godz.7;30 2kromki razowca z jajecznica 1 kromka z szynka
II SNIADANIE
godz.12;00 batonik musli
OBJAD
godz.14;00 pudełeczko malin 120g, 1 pomarancz
godz.15;30 szklanka ryzu, miseczka lecza, i całe udko bez skory pieczone na grilu
eh i w trakcie gotowania  mieszanian podjadalam  leczo, ale wiecie jakie dobre wyszło, pycha
PODWIECZOREK
nie bylo
KOLACJA
godz.17;00 1jablko ,1 pomarancz
  • kalcia1988

    kalcia1988

    2 czerwca 2013, 21:03

    Smaczne meni:))

  • apetyczna_maruda

    apetyczna_maruda

    2 czerwca 2013, 02:07

    Hej :) Rozpiska jedzonka super:) Ja dopiero zaczynam tu swoje pisanie . Liczysz kalorie? Ćwiczysz?:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.