Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien 10...


Mialam juz dzis nie pisac ale dam jeszcze rade;)

10.00-2 kanapeczki z buleczka,salata i wedlina,banan,kawka

13.00-ryz z dwoma korniszonami i 3 pulpeciki gotowane,po godz kawka

16.00-pomarancza i 2 mandarynki

19.00-jogurcik z bananem i otrebami,a na rozgrzanie goracy kubek rosol bo jakos zmarzlam w pracy!

21.30-kawaleczek bulki czosnkowej z wedlinka bo ssalo mnie jakos strasznie!

Kolorowych snow:) Dobranoc:*

  • misia77777

    misia77777

    5 grudnia 2014, 18:02

    dzieki i wzajemnie;)

  • Pszczolka000

    Pszczolka000

    5 grudnia 2014, 13:22

    Świetny jadłospis, ja jedynie zamieniłabym bułkę na chlebek i byłoby idealnie! Ale i tak jest świetnie ;) Pozdrawiam i powodzenia ;) Miłego dnia! ;)

  • dziubek814

    dziubek814

    5 grudnia 2014, 08:19

    Bardzo ładnie trzymaj tak dalej ! :) powodzenia i zapraszam do mnie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.