Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)


Hej;)


Przez wczorajsze zakupy nie bylo regularnych posilkow :
- platki na mleku
- bagietka czosnkowa z biedronki
- kawka i ze 3 kawaleczki babki marmurkowej, 3 mandarynki
- 2 lyzki ziemniakow z sosem
- herbatka z 1 jawalkiem babki, 2 mandarynki
- 55 min na rowerku:)


Milego dnia :) buzka pa :)
  • mlle_fitness

    mlle_fitness

    19 grudnia 2013, 08:43

    Ja zawsze planuję najpierw posiłki, a później podporządkowuję zakupy jedzeniu :P Tak więc dzisiaj jadę po prezenty, ale mam zaplanowany obiad zjeść w mieście, żeby nie wypadać z posiłków i to jest w tym planie najistotniejsze dla mnie :P

  • takczyinaczej

    takczyinaczej

    19 grudnia 2013, 07:42

    U mnie też zakupy zawsze kończą się nie regularnymi posiłkami.. to chyba właśnie dziś ;/

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.