Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
# trzeci dzien (;


... jak na razie w polowie zaliczony dzien trzeci bez slodyczy. owszem kawa byla, ktora rowniez jest bomba kaloryczna, jednak mysle, ze lepiej wypic sama kawe, niz wypic kawe i wpierniczyc lody. zmienilam lekko plan dzialania, again. zrezygnowalam z Chodakowskiej. wrocilam do dawnych cwiczen, do mojego przyjaciela Pana Rowerka, a z treningow Ewy zostawilam tylko turbo dwa razy i kawalek killera. (: nie czuje pociagu do slodyczy.. nie mam checi na nie, jednak wiem, ze gdybym sprobowala to znowu poplynelabym jak na fali. szkoda, ze z Ewa wytrzymalam tylko miesiac. jednak byl to czas niezbyt przyjemny. do cwiczen podchodzilam z przymusu, a jedyna mysl jaka mnie motywowala to zdjecia metamorfoz. jednak na mnie po miesiacu cwiczen, piec razy w tygodniu efektow nie bylo widac. przykre to. o coz, do wakacji jeszcze troche czasu, wiem, ze wakacyjnego celu w postaci 55kg nie osiagne. bo waga stoi w miejscu jak zakleta. jednak licze na poprawe wygladu mojego brzucha i kilku centymetrow na minusie. oby moja sila mnie nie opuszczala i abym wytrzymala do 13 marca, bo wybieram sie na impreze urodzinowa i chcialabym wtedy sobie pozwolic na male co nieco. / buzi !<3
  • ZonaBatmana

    ZonaBatmana

    10 marca 2013, 20:58

    Oj czemu mi usunęło?:( No nic, again ;p Widzisz, popłynęłaś, ale znów starasz się wejść na prostą, to się tylko liczy. Jak brzmi jedno z moich ul. mott : nie ważne ile razy upadniesz, najważniejsze jest jak się z tego podniesiesz :) Także...również życzę wytrwałości, wielu spadków, sukcesów i jak najmniej zastojów :) i również pozdrawiam :)

  • ZonaBatmana

    ZonaBatmana

    10 marca 2013, 20:56

    Czasami zdarza się dłuższy zastój niestety;/...ale potem znów pięknie leci

  • ZonaBatmana

    ZonaBatmana

    9 marca 2013, 20:58

    Podziwiam, że się tak 3masz z dala od słodyczy. Dla mnie 3 dni to wielkie wyzwanie. Ostatnio dzień w dzień jem coś słodkiego...dlatego wielki szacun dla Cb, na prawdę. Nie przejmuj się, że waga nie leci. Może po prostu teraz masz zastój, a potem jak poleci to ino raz :D W każdym razie 3mam za Cb kciuki :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.