Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Akcja W 10/40, Radawa, dzień 5


Dziś na wadze dokładne 66. Jutro pewnie będzie 65 z groszami :)

Za oknem 16 stopni, zapowiadane są opady. Mam nadzieję, że mimo wszystko uda się pospacerować gdzieś między chmurami. A jak nie to będę okupować bieżnię.


...DziśŁącznie
IF

1

10/40
kroki

13 543

108 159/40000
kilometry

28,37

150,07/4000
spalone kalorie

608

5 882/20000
bez słodyczy

1

10/40
bez podjadania

1

10/40
Waga
66
Cel: 62

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.