Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Akcją W 4/40


Dziś obudziłam się wyspana skoro świt :)

Dzień bez ćwiczeń, tyle co chodziłam, ale niewiele bo dzień był mocno siedzący. Zaczynam się pakować na wyjazd do Radawy, to już w sobotę :)


...DziśŁącznie
IF

1

4/40
kroki

4 880

31 129/40000
kilometry

3,31

30,92/40000
spalone kalorie

153

1367 /20000
bez słodyczy

1

4/40
bez podjadania

1

4/40
Waga
66,5
Cel: 62
  • NiebieskaZabka

    NiebieskaZabka

    11 sierpnia 2022, 23:34

    Super wynik 😊

  • hanka10

    hanka10

    11 sierpnia 2022, 07:40

    Miłego dnia :)

    • Mirin

      Mirin

      11 sierpnia 2022, 07:44

      I wzajemnie!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.