Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Po dwóch tygodniach...


... na diecie Dąbrowskiej zeszło mi 4,3 kilograma. Dużo. Na ostatnim poście w 4 tygodnie zgubiłam 5 kilo. Nie wiem od czego to zależy,  może od tego że jem mniej gotowanych potraw na rzecz surowizny. W każdym bądź razie jestem kontentna i chętna do dalszej kontynuacji postu. Ważne jest dla mnie, że nie głoduje, jak wracam do domu po 20 spokojnie jem posiłek nie przejmując się późną porą, mniej ćwiczę a mimo to spadki wagi są regularne.

Dieta nie jest trudna i pomaga w niej obecność i wsparcie dziewczyn z grupy Razem ku zdrowiu i kondycji. Bardzo Wam dziękuję moje drogie a osoby chętne dołączyć serdecznie zapraszamy - miejsca ci u nas dostatek, mamy różne działania, zerknij czy Ci się u nas spodoba i najlepiej odchudzaj się z nami. Piszemy regularnie od ponad roku wiec grupa nie padnie za kilka tygodni. Działamy długodystansowo bo takie mamy cele

Pozdrawiam Cie serdecznie niezależnie na jakiej diecie jesteś i trzymam za Ciebie kciuki!

  • Dylematy_z_Szafy

    Dylematy_z_Szafy

    30 lipca 2022, 17:06

    Co ile robisz posty? Zawsze 14 dniowe? :)

  • tonislaw-a

    tonislaw-a

    27 lipca 2022, 22:24

    Super wynik!! Grupa wsparcia też nieoceniona, może i ja kiedyś spróbuję z tą dieta, póki co ucze się jesc mniej ale małymi krokami

    • Mirin

      Mirin

      27 lipca 2022, 22:25

      To też ważne, powodzenia. A do grupy oczywiście zapraszam!

  • AgniAgniii

    AgniAgniii

    28 czerwca 2022, 17:25

    Byłam na poście dr.Dąbrowskiej w 2020 roku,zaczęłam 1 października i przeszłam pełny cykl 42 dni.Czułam się niesamowicie,spałam jak dziecko,wewnętrzne odżywianie włączyło się u mnie 3 dnia-nie czułam głodu od tego momentu.Zeszło ze mnie wtedy 12,5kg do 82,5 kg.Poległam na wyjściu...

  • annna1978

    annna1978

    21 maja 2022, 07:14

    Ogromnie gratuluję 🏆🏅 fajnie mieć grupę wsparcia 😊

    • Mirin

      Mirin

      21 maja 2022, 08:12

      Dzieki :) Masz rację :)

  • annna1978

    annna1978

    21 maja 2022, 07:14

    Ogromnie gratuluję 🏆🏅 fajnie mieć grupę wsparcia 😊

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.