Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 dzien 1 fazy wyjścia


Dzis waga pokazała ubytek kolejnego kilograma, jest dobrze a nawet bardzo dobrze.

Plan na dziś 

8 sok warzywny ulubiony, surówka z kalafiora, papryki i pomidora z odrobiną majonezu

12 zupa krem z kalafiora, kilka orzechów 

16 koktajl warzywny

19 grejpfrut

  • Trollik

    Trollik

    6 marca 2021, 11:49

    tez mam dzis surowke z majonezem, wlasnie sie coleslaw przegryza

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.