Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8/14



9 - ulubiony sok warzywny,  jabłko

14 - jabłko

16 - zupa jarzynowa


  • tara55

    tara55

    24 lutego 2021, 19:12

    Mirin, czy masz jakiś limit kcal.?

    • Mirin

      Mirin

      24 lutego 2021, 19:26

      Limitu nie ma ale trudno zjeść powyżej 800. Warzywa mają niewiele kalorii.

    • tara55

      tara55

      25 lutego 2021, 09:47

      Dziękuję Mirin. Wzbudziłaś we mnie chęci. Nie wiem na jak długo, ale Wzbudziłaś... 🥰

    • Mirin

      Mirin

      25 lutego 2021, 09:56

      :) To efektywna dieta, ale trzeba mieć silną wolę

    • tara55

      tara55

      25 lutego 2021, 14:48

      U mnie kiepsko z silną wolą, ale może na 1- 3 dni zrobiłabym. Czy tak można też.? Na 6 tyg nie piszę się, bo w mojej sytuacji lekarz musiałby wypowiedzieć się a teraz do niego dostać się... to sama wiesz jak jest. :-( Miłego popołudnia. :-*

    • Mirin

      Mirin

      25 lutego 2021, 15:56

      Kilka dni to juz jest coś. Trzymam kciuki za Ciebie

    • tara55

      tara55

      27 lutego 2021, 08:33

      Dziękuję Mirin. Obecnie czytam coś więcej na temat tej diety. Miłego weekendu.

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.