Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5 dni do WO


Nastawienie do postu nieustannie dobre. Prócz Brata będzie ze mną dietować jeszcze koleżanka niewitalijska :)

Śniadanie

sałatka z roszponki, łososia, twarogu i majonezu, jabłko

Obiad

kasza jęczmienna z pieczarkami duszonymi na oleju kokosowym z cebulką

Kolacja (planowana)

kefir z kaszą jęczmienną

Ugotowałam tyle kaszy, że starczy na 2-3 dni, chyba że mąż się przekona i zacznie ją jeść. Bardzo mi ona smakuje, już wieki jej nie jadłam.

  • Trollik

    Trollik

    10 lutego 2021, 17:05

    Salatka ciekawa

    • Mirin

      Mirin

      10 lutego 2021, 17:22

      Zazwyczaj robię ją bez majonezu z sokiem z cytryny ale dziś chciało mi się tłustego :)

  • tara55

    tara55

    10 lutego 2021, 16:01

    Też lubię taki obiadek. Pozdrawiam. :-)

    • Mirin

      Mirin

      10 lutego 2021, 17:23

      U mnie jutro taki sam obiad, jakby coś to zapraszam :)

    • tara55

      tara55

      10 lutego 2021, 18:13

      A w jakim miejscu można Ciebie odwiedzić.? Jutro przyjdę lub przyjadę. 😀

    • Mirin

      Mirin

      10 lutego 2021, 19:58

      Jestem z Lubelszczyzny, daleko masz do mnie?

    • tara55

      tara55

      11 lutego 2021, 09:54

      Znad morza... 🙋‍♀️ :-*

    • Mirin

      Mirin

      11 lutego 2021, 10:03

      To daleko. W takim razie przynajmniej gorąco Cię pozdrawiam!

    • tara55

      tara55

      11 lutego 2021, 10:17

      Ale Lubelszczyznę lubię. W Kraśniku mam znajomych... Może kiedyś i posmakujemy Twojego super obiadu. Ja mam pieczarki i też uduszę je dzisiaj z cebulką, ale nie na oleju kokosowym, bo mi zabrakło a także go uwielbiam. Do tego będzie bulgur. Smacznego obiadu. 🥰

    • tara55

      tara55

      11 lutego 2021, 10:19

      Dziękuję za pozdrowienia i wzajemnie. 🙂🙋‍♀️

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.