No to ruszamy z aktywnym wyzwaniem w AKTYWNEJ grupie 40+
| 4.01-10.01 | Dieta | Sport | Woda | Nawyk | Łącznie |
| Poniedziałek | |||||
| Wtorek | |||||
| Środa | |||||
| Czwartek | |||||
| Piątek | |||||
| Sobota | |||||
| Niedziela | |||||
| Waga startowa | 68,9 | Punkty za zmianę wagi | |||
| Waga końcowa | Suma | ||||
Zobaczę, jak będzie pod koniec tygodnia. Na razie jestem wysoce zmotywowana. Zjadłam śniadanie, mam plan żywieniowy na cały dzień i zaraz zabieram się za ćwiczenia. Wczoraj zapomniałam o pajacykach :(( Było natomiast sporo orbitreka, był wioślarz i ćwiczenia z hantelkami.
Trollik
4 stycznia 2021, 19:26Powodzenia