Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
30/60 kuchenne triki



Moje wyzwania w tym miesiącu:
Grudniowe orbitrekowanie - średnio 200 kalorii spalonych na orbitreku
Deficyt kaloryczny - średnio 300 kalorii na minusie codziennie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.