Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wrażenia po pierwszym dniu


Dzisiaj mój pierwszy dzień na diecie z Vitalią. Mam mieszane uczucia. Po pierwsze musiałam odespać pracę, czego nie przewidziałam, po drugie chodziłam podenerwowana cały dzień. Ogólnie śniadanie i kolację miałam na plus. Lunch zmodyfikowałam, natomiast drugie śniadanie.. ehh... 

Cieszę się natomiast z herbaty - dwa kubki białej herbaty to dla mnie dużo!
Plus woda, chociaż nie udało mi się zrealizować planu na 3L. 

Wyzwaniem będzie jutrzejszy dzień w pracy, ale już zapakowałam do pudełek lunch. Śniadanie rano + po południu zakupy.

No i musi się udać :)

  • CzarneSloneczko

    CzarneSloneczko

    18 kwietnia 2021, 14:56

    3l wody... a ja ze szklanka mam problem zeby wypic ha ha ha powodzenia!

  • LaraEsler

    LaraEsler

    8 maja 2019, 23:31

    I jak idzie ?

  • Laurka1980

    Laurka1980

    3 kwietnia 2019, 08:20

    Pokaż jakie masz jedzenie, ja dietę vitalii zaczynam jutro :) Schudłam już sporo sama, teraz wesprę się rozpisaną dietą, powodzenia NAM :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.