Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
cwiczenia na dobry sen


cwiczenia pomagaja na sen, teraz lepiej sypiam i budze sie wczesniej...czuje jednak przemeczenie miesni i co najgorsze stawow dzis jeszcze pojde na atb ale jutro odpuszczam intensywny trening i ogranicze sie do spaceru...trzeba wszystko robic z glowa...za pare dni pierwsze wazenie no poczekamy zobaczymy
  • missbunny

    missbunny

    5 listopada 2013, 11:51

    Witaj w lubie,to obydwie będziemy walczyć ze słodyczami, ja wiem jak to jest bo nie raz rzucałam słodycze, ale teraz chce już na dłużej i zobacze ile schudnę w niedziele ;pp Pozdrawiam;*

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.