Hej kochani !
Co zjadłam ?
* śniadanie
smażony chleb w jajku 175 g + kawa zbożowa Anatol waniliowa
* II śniadanie
5 imitacji chleba wasa (nie wiem co to jest tak naprawdę, bo smakuje jak chleb wasa, ale jest grubsze i tak jakby są to otręby, które się strasznie kruszą, może Wy wiecie co to) z szynką, serem żółtym (na każdą kanapkę przypadała połowa plastra sera i szynki) i pomidorem + herbata zielona
* przekąska
3 ziemniaczki z sosem marchewkowym
* obiad
zupa buraczkowa z sercami drobiowymi + herbata czerwona grejpfrutowo-malinowa
* kolacja
2 imitację chleba wasa z szynką, serem żółtym i musztardą + herbata owoce leśne
* woda
1.5 l
Ćwiczeniami nie ma się co dzisiaj chwalić, bo zrobiłam tylko 40 przysiadów :D
Ta piosenka, to ostatnio moje największe uzależnienie :)
Buziaczki :*
vitaliaminus
24 stycznia 2016, 15:2540 przysiadów dziennie i za msc bd miała się czym pochwalić :D
Minionslover
24 stycznia 2016, 15:39To 40 przysiadów mnie nie satysfakcjonuje, dzisiaj już poćwiczę tak jak powinnam :)
OutOfReach
24 stycznia 2016, 14:04Lepsze 40 przysiadów niż nic :P
Minionslover
24 stycznia 2016, 15:39Zdecydowanie, ale to za mało :D
Shallwe
24 stycznia 2016, 11:37Cudowna piosenka!
Minionslover
24 stycznia 2016, 15:38:)
Antonika
24 stycznia 2016, 11:30Chlebek w jajku jest pyszniutki i przypomina mi czasy dziecińtwa. Tak czytam i widzę serca drobiowe :) Ciekawe jak smakują? A tak w ogóle to fajna piosenka.
Minionslover
24 stycznia 2016, 15:38Serca są przepyszne. Duż osób nie lubi wątróbki, serc, żołądków etc a ja je uwielbiam :) Jestem taka troszkę inna w moim otoczeniu :D
Magiczna_Niewiasta
24 stycznia 2016, 08:17Hehe jak byłam mała to myślałam, że smażony chleb w jajku to wynalazek mojego starszego brata, "jajochleb" to nazywał :D Taki smak dzieciństwa, chyba ze sto lat tego nie jadłam.
Minionslover
24 stycznia 2016, 15:36Kiedy ja byłam młodsza, to wydawało mi się że tylko ja jem chleb w jajku i to koja mama go wymyśliła, ale później okazało się że nie tylko ja ;D
angelisia69
24 stycznia 2016, 05:59uwielbiam chleb w jajku ale dawno nie jadlam.A cwiczenia no coz lepszy rydz niz nic jak to mowia ;-)
Minionslover
24 stycznia 2016, 06:33Dzisiaj mam już zamiar poćwiczyć w miarę porządnie :)