Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8 dzień I fazy SB


dziś mam zły dzień. dieta ok ale dzieci dały mi dziś w kość. na szczęście śpią więc się relaksuję :-)

menu

śniadanie 3 parówki wiedeńskie z lidla z musztardą, kawałek pomidora, kawałek ogórka

przekąska

garść migdałów

przekąska

rzodkiewka, papryka, ogórek

obiad ( było pysznie :-)

duszone pieczarki z cebulą, pierś z kurczaka, sałatka  :-)

kolacja

1/3 kostki twarogu, 1 ciasteczko 100% ziarna, papryka, 2 jajka

  • Pigletek

    Pigletek

    7 maja 2016, 23:16

    Fajnie, tylko te parówy takie nie teges. Ani to zdrowe, ani niskokaloryczne. Ten produkt jadam naprawdę bardzo rzadko, choć czasem mam smaka :)

    • miniaaaa

      miniaaaa

      8 maja 2016, 09:23

      są parówki i są parówki. tych z momu z mnóstwem konserwantów bym nie tknęła ale te mają dobry skład i dla mnie to dobra odmiana :-)

    • Pigletek

      Pigletek

      8 maja 2016, 09:42

      Nie wierzę, aż sprawdzę jak będę :)

    • miniaaaa

      miniaaaa

      8 maja 2016, 09:46

      ok :-) 400 g parówek kosztuje 9,99 zł więc tyle co szynka :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.