moje menu
śniadanie
1 kromka chleba swojskiego razowego, jajecznica ( jedno jajo swojskie, sucha szynka, szczypiorek )
II śniadanie
2 jabłka, jogurt bakoma serduszko
obiad
spaghetti ( makaron z pszenicy durum, sos z pomidorów, zioła z ogródka )
przekąska
jabłko, ogórki małosolne
kolacja
jakieś 150 gramów łososia wędzonego - pychota
przekąska
serek homogenizowany 0% z kawałkami czekolady + pół łyżeczki fruktozy
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
inesa75
26 sierpnia 2012, 22:03u super jedzonko :) to ja od ciebie na jutro ściągam ten makaron i obiad mam z głowy :)