Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
160 dzień SB


dziś menu mało SB-ckie bo nie było czasu gotować. stawialiśmy dziś pergole w ogrodzie więc było sporo roboty z tym... ale się opłacało ;-) fajny efekt i wreszcie sąsiedzi nie będą mi zaglądać do domu...

menu na dziś
śniadanie
3 kromki chleba swojskiego razowego z wędliną serem i pomidorem
przekąska
jabłka
obiad ( pseudo )
pizza 2 kawałki
kolacja
budyń bez cukru ( odrobina fruktozy )

  • mritula

    mritula

    5 sierpnia 2012, 12:36

    Ciekawa jestem jak to wygląda ... może forto zapodasz?:) Pozdrawiam!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.