Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
110 dzień SB. 15.06.2012


menu na dziś
śniadanie
2 drożdżówki orkiszowe
II śniadanie
2 kromki razowego 2/3 makreli
obiad
ryż brązowy z potrawką z kurczaka z fasolą flażoletką
przekąska
migdały
kolacja
2 kromki razowe z tatarem
przekąska
1 biszkopt
  • maggi764

    maggi764

    16 czerwca 2012, 03:39

    super to menu ! czekam na druga faze z niecierpliwoscia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.