Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
109 dzień SB.14.06.2012

menu na  dziś
śniadanie
1 kromka razowego chleba, jajecznica z 2 jaj z cebulą duszoną
II śniadanie
serek wiejski lekki
przekąska
mała brzoskwinia, mała nektarynka
obiad
kalafior, brokuły gotowane, pierś z kurczaka, pomidory z cebulą z jogurtem naturalnym
deser
3 bułeczki dietetyczne z musem truskawkowym ( trochę dużo, wiem że powinnam poprzestać na 2 sztukach ale były tak pyszne że szok )
kolacja
4 ogórki gruntowe i 1/3 makreli