Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
102 dzień SB. 07.06.2012


menu na dziś
śniadanie
3 kromki razowego chleba z sałatą, pomidorem i polędwicą a i jeszcze cebula
II śniadanie
2 muffinki z twarogiem
obiad
sałata, pomidor, korniszon, cebula, papryka, serek homo 0%, 2 kotlety mielone z grila, ryż brązowy
przekąska
migdały
kolacja
budyń z fruktozą
przekąska
pomidor, kilka migdałów
  • czocharowa

    czocharowa

    8 czerwca 2012, 00:22

    hmm ;) kanapki śniadaniowe pewnie pyszne były ;) mmm ;))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.