menu na dziś ;-)
śniadanie
2 kromki chleba razowego , liść sałaty karbowanej, makrela, pomidor
II śniadanie
muffinka
obiad
podrawka z kurczaka ( super smak i same witaminki , ani grama tłuszczu )
kolacja
sałatka ( sałata karbowana, pomidor, ogórek, papryka, 2 plastry szynki z indyka, łyżka oleju rzepakowego, sól, pieprz )
przekąska
otręby śliwkowe, 1 szklanka maślanki ;-)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Animek25
1 czerwca 2012, 07:01ładna! szczerze;-) Ja bym w takiej śmiało paradowała:-)