menu na dziś
śniadanie
4 kromki razowego z sałatśą karbowaną i pomidorem
II śniadanie
100 g migdałów
obiad
warzywa na parze filet z kurczaka grilowany
kolacja
1/2 dużej kalarepy
przekąska
arbuz
2 lampki winka czerwonego dla zdrówka ;-)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
tilgg
30 maja 2012, 22:54minia, nie ten spadek to przez przypadek, bo cos w usawieniach pamietnika grzebalam, nawet nie zauwazylam, ze sie zmienilo! Czym predzej zmienilam z powrotem :) W 3 dni 1,5kg to niewykonalne by bylo ;p choc bardzo bym chciala :D
agatep
30 maja 2012, 07:17aaaarbuz,kurka wodna. :D
areslara
30 maja 2012, 01:59fajne menu :) i to winko stanowi super dodatek :*