Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
22 dzien II fazy.02.04.2012 poniedziałek


menu na dzis

sniadanie
1 kromka chleba razowego z pomidorem i sałata
II śniadanie
chuda kiełbasa
obiad
makaron z pieczarkami cebulka i brokułami
przekaska
batoniki musli 2 sztuki
kolacja
3 plasterki poledwicy, ogórek, kromka chleba
przekaska
1 ciasteczko owsiane, chlebek tekturka

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.