Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
18 dzień II fazy. 29.03.2012 czwartek

dziś sie zważyłam. mam zastuj;-( jednak się tym nieprzejmuje bo mam okres więc myślę że to przez to.... wogóle po ciąży to jest moj 2 okres. 1 był bardzo obfity i dlugi a teraz jest mega długi zaczeło się 23.03 ta lekko a teraz to już tydzień i leci coraz wiecej ;-( masakra

menu na dziś
sniadanie
batonik musli
II śniadanie
2 kromki chlebka razowego z poledwicą łososiową
obiad
szaszłyki ( lekko surowe bo taka była glodna że się niedopiekły ) cebula, papryki 3 kolory, pierś kurczaka, pieczarki
kolacja
2 plasterki wędliny wedzonej
przekąska
ciasteczko owsiane
przekąska
pomidor