Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5 dzień II fazy. 16.03.2012 piątek


dziś mam za sobą 5 kilometrowy spacer z wózkiem ;-) świetna pogoda była ;-)

menu
śniadanie
kromka chleb z jogurtem z sałatą i pomidorem
obiad
zupa pomidorowa z makaronem brązowym, zabielona mlekiem 0,5%
przekąska
jogurt brzoskwiniowy 0% tłuszczu
kolacja
jajko z sałatą i pomidorem

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.