Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
05/10/10 wtorek II faza


dziś była masakra bo okres dostałam więc cały dzień prawie nic nie jadłam oprócz nospy

menu

6 tabletek nos-pa

śniadanie

kanapki z serkiem i polendwicą

2 śniadanie

kanapka z serkiem i szynką

po 15 w pracy

kotlet z piersi z chlebem

w domu jeszcze zjadłam 3 kostki czekolady z miętą!!!!

i to było całe moje jedzenie, troche mało ale da się przeżyć!!!! już się czuję lepiej, zawsze ten pierwszy dzień jest najgorszy!!!

  • medetrina

    medetrina

    6 października 2010, 14:57

    dobrze że dzisiaj już drugi ;))) jeszcze tylko pare dni i po problemie. pozdrawiam ;)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.