Witam w perwszym dniu przedłużonej pierwszej fazie!!!!
Śniadanie
Makrela (pycha uwielbiam ryby)
drugie śniadanie
jajka faszerowane grzybkami ( bardzo smaczne)
przekąska
maślanka
Jedzienie o 15 w pracy
jajka faszerowane i ogórki ( znowu nie miałam za bardzo czasu na jedzenie)
obiadokolacja
zupa pieczarkowa na kurczaczku ( pyszna tylko problem stanowi to że jest u mnie miłodsza siostra i ona wcinała tą zupkę z makaronem a ja bez) 
PriVatiV
19 sierpnia 2010, 10:38a taka mala rada, musisz dodawac cos do kazdego osilku, wogole niemasz warzyw. A byc moze CI to wystarcza, ale roblem w tym ze jak juz diete odstawisz to szybko kg wroca. Musisz kalorycznosci miec wiecej:***** rzerabialam to. Niema co jesc malo bo to itak nic nie omoze:)
PriVatiV
19 sierpnia 2010, 10:37ja tez kocaham ryby:) owiedz mi jak te jajka faszerowane sie robi?????