dzis szykuje się popołudniowa impreza rodzinna. Pełno ciast i smakołyków. Mam nadzieje, ze moja wola jest naprawdę silna. Właśnie zjadłam porządne śniadanie, żeby nie odczuwać wielkiego głodu popołudniu :-)
9:20 kakaowe placki owsiane(310)+shake bananowotruskawkowy (235)
13:25 ciasto cytrynowokokosowe z fasoli (130)+130 g arbuza (45)
15:40 zupa pomidorowa z ryżem (290)+pieczone ziemniaki (200)
19:40 kromka razowca z serem i jajkiem (280)+kakao(130)
Aktywność
Mel b brzuch
Mel b pośladki
Boczki Tiffany
25przysiadow
40brzuszkow
45min orbitrek
