Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8."Świat nie jest idealny, ale zawsze jest jeszcze
czekolada "


hello vitalijki!!!!

Co do tytulu to mozna uznac je jako moje "motto życiowe":)oczywiscie to CZAS PRZESZŁY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

jakze mi z tym dobrze:)

wczoraj kolejny postep,przyszly do mnie kolezanki i zwykle bywalo ze powinna byc wyżera:)i byly chipsy,ciasteczka......których nie tknełam!!!!:)a jak poszly dalam rodzince wszystko co zostalo zeby tego nie widziec i spokoj:) kolezanka przyniosla piwo-ladnie odmowilam:)ona z wontami co mi sie dzieje,co chce jej udowodnic? a ja ze nie chce jej niczego udowadniac tylko SOBIE!!mysle ze zrozumiala patrzac na mnie.............

co do jedzonka to wczoraj byl jeszcze jogurt jogobella i na kolacje cos co pewnie nie powinnam ale to bylo na obiad-strogonow z polowka grahamki.

kolejny dzien bez mojego uzaleznienia(slodycze) wiec jestem dumna:)

 

co do dzisiejszego menu to na sniadanko zaserwowalam sobie miseczke platków owsianych na mleku 1,5%,teraz pije herbatke zielona i pewnie cos dopiero zjem w pracy,mysle ze to bedzie buleczka z rybka jakas i jablko a potem kolacja w domku kolo 18:00:)

codziennie robie brzuszki a dzis zapewne jakies cwiczonka z kolezanka:)

ale wiatr wieje,masakra.....:/

MIŁEGO DNIA ŻYCZE KOCHANE!!!!!!!!!!

  • Totylkoja.

    Totylkoja.

    24 lutego 2012, 19:09

    Super 3maj tak dalej ! i dobrze, że się nie poległaś ; ))) a przy kolezankach zawsze trudniej

  • zgrabna23

    zgrabna23

    24 lutego 2012, 11:24

    super że tak się trzymasz i potrafisz odmówić:) to bardzo ważne. Dietka też wzorcowo. oby tak dalej! a co do wiatru to zgadzam się i w dodatku z nieba pada w zasadzie wszystko:):) trzymaj się cieplutko:*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.