Hej,
dziś pierwszy dzień dbania o swoje zdrowie i ciało. Pierwszy dzień w Nowym Roku. Mam nadzieję, że teraz konsekwentnie dojdę do swojego celu...baaardzo bym chciała zejść poniżej 69 kg... na początek oczywiście. Buziaki* Miłego Dnia
Menu na dziś:
śniadanie: jajecznica z 2 jajek i pomidorem plus kawa inka
obiad- makaron razowy z jajkiem
podwieczorek- zupa warzywna
kolacja - serek waniliowy danio plus kawa inka
Teraz będę jadła mniej ponieważ chcę żeby żołądek odpoczął po świętach...
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
BedeWalczycDoKonca
3 stycznia 2014, 11:26Trzymam kciuki !! ;* :)
zdrowenawyki
3 stycznia 2014, 11:22Też zaczynam od nowego roku :) powodzenia!