Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
aaaaa tyle schodów xD


Cześć Kochani 





Chodzenie po schodach dzisiejsze przez 3 godziny!!! Nogi na sam koniec mi się trzęsły...
Mianowicie roznosiłam ulotki na wycieraczki

Teraz przez jakiś czas będę miała takie właśnie treningi   

Moje menu na dziś:
kawa
dwa pulpety w sosie pomidorowym, dwie kromki razowca
kawa
kruche ciastko z jabłkiem
dwa pulpety w sosie pomidorowym i makaron 
i zaraz będzie kawa i kanapka z serkiem z pomidorami i ziołami 

Jestem wypompowana ostatnimi wydarzeniami, tak więc u mnie bez zmian, telenoweli ciąg dalszy....

BUZIACZKI 
  • Rakietka

    Rakietka

    15 listopada 2013, 10:16

    Niezły trening :P

  • pazzobruna

    pazzobruna

    14 listopada 2013, 19:58

    No proszę jaki fajny trening :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.