Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czwartek


Spadek: 54,5 kg. 

Poniedziałek

120 minut spaceru, 377 kalorii. 

Wtorek

150 minut spaceru, 506 kalorii. 

Środa

120 minut cardio, 890 kalorii. 

135 minut spaceru, 596 kalorii. 

Czwartek

Step - 55 minut, 468 kalorii. 

70 minut spaceru, 289 kalorii. 

  • Edyta23041975

    Edyta23041975

    6 maja 2022, 07:42

    wow :)

  • fit_gocha

    fit_gocha

    5 maja 2022, 09:44

    Ładnie sportowo! I brawo za spadek

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.