Spadek: 54,5 kg.
Poniedziałek
120 minut spaceru, 377 kalorii.
Wtorek
150 minut spaceru, 506 kalorii.
Środa
120 minut cardio, 890 kalorii.
135 minut spaceru, 596 kalorii.
Czwartek
Step - 55 minut, 468 kalorii.
70 minut spaceru, 289 kalorii.
Spadek: 54,5 kg.
Poniedziałek
120 minut spaceru, 377 kalorii.
Wtorek
150 minut spaceru, 506 kalorii.
Środa
120 minut cardio, 890 kalorii.
135 minut spaceru, 596 kalorii.
Czwartek
Step - 55 minut, 468 kalorii.
70 minut spaceru, 289 kalorii.
Edyta23041975
6 maja 2022, 07:42wow :)
fit_gocha
5 maja 2022, 09:44Ładnie sportowo! I brawo za spadek
Milosniczka!
5 maja 2022, 10:29Dziękuję 😀