Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie tygodnia


W tym tygodniu były 3 treningi: step (105 minut), rozciągająco-wzmacniający (60 minut) i choreograficzny (55 minut). 1601 kalorii. 

Było 510 minut spaceru (8,5 godziny). 

Razem 3845 spalonych aktywnie kalorii. 

  • dopamina-12

    dopamina-12

    3 maja 2022, 09:23

    Nie ma jak aktywny tydzień🍀❤️

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.