Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
podsumowanie tygodnia


Godzina spaceru, dwa treningi obwodowo-wzmacniające (w tym jeden długi i ciężki), step. 


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.