Wstałam dzisiaj z wielką ilością energii. Po 5 minutach od obudzenia się zrobiłam 200 brzuszków, 50 boczków , 50 przysiadów...
Teraz lecę zrobić moje Body Wrapping. I czas zabrać się za sprzątanie mieszkania. Akurat 45 minut zleci :)
Zaplanowane:
Ś: Jogurt naturalny
IIŚ : sok jednodniowy marchewkowy
O: Zupa czosnkowa
P: Sałatka owocowa z banana, jabłka i mandarynki z 1/2 jogurtu naturalnego
K: Twarożek z połową pomidora
( niestety wciąż choruję i nie mam apetytu )
W planie dodatkowo : Ramiona, Nogi i Pośladki z Mel B.
Dzisiejsza motywacja :)
Dziwne ale ja jem batony, ostatnio zjadłam wielką czekoladę milkę w niedziele na obiad była pizza... Po prostu trzeba się ruszać żeby mieć jakieś przyjemności ; p
Ps. na wadze pokazało się magiczne 87 kg :)
piatek55
21 lutego 2014, 16:13WOWOWOWOW ale Ty robisz tych ćwiczeń ;) Normalnie bardzo szybko będzie uprawgniona waga ;D
Lovelly
21 lutego 2014, 14:45Ale malutko ja bym padła ale wiadomo każdy inaczej ;p no to poszalalas z cwiczonkami widzę!!
kamisia0087
21 lutego 2014, 11:05ja też jem czekoladę czasami :)
niezapominajka33
21 lutego 2014, 09:42Widzę, że czekoladę lubimy te samą :). Jak Ty żyjesz na tym jedzonku ? Malutko tego