Dzień kończę bardzo szybkim godzinnym marszem
450 brzuszkami na żurawiu
240 boczkami
100 przysiadami
Ramionami oraz Rozgrzewką z Mel B
Mam nadzieję, że jutro zrobię więcej
Ale plus dla mnie bo odmówiłam piwa i Maca ; p
Chciałabym zjeść ptasie mleczko , tal leży i się patrzy ale nie wiem czy zasłużyłam :D
aisha2013
12 lutego 2014, 17:12chciała bym mieć takie samo zaparcie do ćwiczen :D
piatek55
12 lutego 2014, 16:54Uważasz że to mało? :D Ptasie mleczko mówisz :D