Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 5 i 6 ;)


Od tygodnia ćwiczę przysiady  widzę już dużą różnice 
Pupa się trochę podniosła a do tego z ud ubył 1 cm ;)
Mało ale to już dobry początek
Niestety wczorajszy jadłospis pozostawia wiele do życzenia ( pizza i frytki )
 Ale dzisiaj wyrzuciłam wszystko co nie zdrowe i zaraz idę na zakupy po zdrową żywość :)
  • x001x

    x001x

    9 lutego 2014, 10:55

    Zawsze jakiś postęp! A dupka będzie jak marzenie :D

  • piatek55

    piatek55

    9 lutego 2014, 10:49

    Bardzo dobrze ;) Każdemu się zdarza taki jadłospis ;p

  • Thumbelinaa

    Thumbelinaa

    9 lutego 2014, 10:36

    Dobry plan :) też robię przysiady i widzę jakąś tam różnice ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.