Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
słodycze odpusciłam ale chipsy kuszą..


witam, jestem  na  siebie  zła,  nie miałam  jak pisac  bo nie miałam  interntu..  wczoraj  zjadłam pacze   chipsów.. muszę wziać się w  garść.. dzis  ważyłam  się  jest niby spad   wagi  i  cm  ale zle mi  z tym że  sobie odpuciłam... ale  dziś zrobie  ćwiczenia  udam się  na  długi  spacer i sprobuje  nie obżerać   sie  słodyczami
  • marmat1990

    marmat1990

    9 marca 2014, 17:58

    raz na jakis czas można zgrzeszyć. oby nie za często :)

  • TheAniula19

    TheAniula19

    9 marca 2014, 17:00

    ja w tamtym tyg pochłonęlam całą paczke grzanek z biedry(2000kcal) i tez mialam do siebie zal, ale od tej pory trzymam się bez wpadek :P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.