Witam mam pytanie na temat orbitreka. Proszę o opinie na co dokładnie działa orbitrek czy bardziej się na nim spala tkankę tłuszczową czy raczej na masę mięśniową, jakie grupy mięśni najbardziej angażuje i co najbardziej po takich ćwiczeniach chudnie.
Z góry dziękuję za każdą opinię.
Pozdrawiam.
angelina.wroclaw
1 kwietnia 2013, 22:53Ja też mam orbiterka ćwiczę na nim 40min i chudne.Polecam
MonikaGien
24 marca 2013, 21:57orbitrek jest super, podczas treningu pracuje chyba większość mięśni i najważniejsze....nie obciąża stawów kolanowych
justyna1312
24 marca 2013, 19:08to coś na zasadzie kijków tylko że ćwiczysz w domu ;) angażujesz całe ciało ;)
liliana200
24 marca 2013, 16:16Angażujesz wszystkie mięśnie i działa i na spalanie tkanki tłuszczowej i tak samo na mięśnie. Jak ćwiczyłam w domku na orbim to po miesiącu widziałam różnicę na nogach i ramionach. Poprawił się ich wygląd i skóra była bardziej napięta. Lubiłam na nim ćwiczyć i oglądać swój ulubiony serial i tak godzinka zleciała, ćwiczenia co 2 dzień
szukammotywacji
24 marca 2013, 14:44uaktywniasz niemal wszystkie mięśnie, rewelacyjnie rzeźbi figurę... osobiście polecam, ja na urodziny już będę miała swój własny.... jeszcze bagatela 20 dni :))) jupi
pyza79
24 marca 2013, 14:40Ja mam orbiteka i moim zdaniem idzie sobie wypracowac miesnie nóg ,posladkow,bocznye miesnie brzucha,oraz ramiona .Przynajmniej mi w tym pomaga
NigdyNieKochalam
24 marca 2013, 14:39Tak bardzo dokladnie to sie nie znam ale uwielbiam go, pracuje przeciec cale cialo i mozna spalic na nim naprawde duzo. ;))