Witam raz jeszcze tak jak sobie obiecałam przyszedł czas na postanowienia na marzec. W lutym nie poszło mi najlepiej marzec musi być lepszy. Po prostu musi!!!
Moje postanowienia na marzec to:
1. Przestrzegać diety.
2. Pić minimum 1,5 l wody dziennie
3. Ćwiczyć 5-6 razy w tygodniu min 60 min.
4. Robić regularnie masaże, smarowanie i body wrapping.
5. Nie jeść słodyczy.
Nie wiem jak wyjdzie z tymi słodyczami w święta mam nadzieję, że będę trzymała się dietowo. W marcu mam również urodziny więc też pewnie będzie pełno pokus. Boże pomóż mi wytrwać.
Ostatnio Kasia Cichopek jest dla mnie inspiracją. Piękna figura, wspaniała uroda i klasa sama w sobie.
Buziaki. Pa.
MonikaGien
2 marca 2013, 21:20trzymam kciuki :) powodzenia!
liliana200
1 marca 2013, 20:15A przede mną moje urodziny. A święta jeszcze mamy po drodze, dobrze że spędzimy je tutaj a nie w Polsce obejdzie się bez tych wszystkich słodkości. Ja przyznaję się bez bicia słodkiego w postaci batoników, lodów, chipsów, czekolady nie jadam za to uwielbiam ciasta. ostatnio tylko się pokusiłam o jeden kawałek w walentynki. a tak NUL, ZERO, NIC!!! Świetne postanowienia! Trzymam za Ciebie kciuki :)
domino71
1 marca 2013, 20:03za mną moje urodziny, synia urodziny, imieniny mamy i się udało, tobie też się uda!