Życie jest piękne pomimo upadków (ciągłych w moim przypadku), dziś byłam na spacerze 120 minut szybkiego marszu. Podczas spaceru przechodziłam obok pubu a tam piosenka Pink "Try to get up" i jakoś tak mną wstrząsnęło i jednocześnie natchnęło.
Dziś doszłam do dziwnego wniosku a mianowicie - ja lubię być na diecie. Naprawdę lubię to uczucie dbania o siebie, pouczania rodziny co można jeść a czego nie można, czekanie i strach przed ważeniem. Ja chyba jestem jakaś nienormalna. Tylko czemu tak często upadam?
Za przykładem niektórych, pomysłowych Vitalijek też postanawiam zrobić postanowienia na luty. Jak mi się spodoba to tak co miesiąc będę odnawiać swoje postanowienia. Lepiej iść do przodu metodą małych kroczków niż się denerwować odległym celem.
1. NIE JEŚĆ SŁODYCZY!!! (dopuszczalny kawałek gorzkiej czekolady od czasu do czasu)
2. Zadbać o swoje ciało preparatami, które wciąż kupuję i nie używam systematycznie (codziennie się smarować).
3. Nie kupować kosmetyków (dopóki nie skończę zapasów).
4. Nie kupować ciuchów dopóki nie schudnę.
5. Ćwiczyć regularnie 5-6 razy w tygodniu.
6. Pić wodę minimum 1,5 litra dziennie.
7. Trzymać dietę.
Mam nadzieję, że wytrwam. Trzymajcie kciuki ja za was trzymam nieustannie. Ciao robaczki.
MonikaGien
1 lutego 2013, 17:11fajne postanowienia :)
Aileny
31 stycznia 2013, 18:51Uwielbiam tę piosenkę! Jest mega motywująca ;D Na pewno uda ci się dotrzymać postanowień! Powodzenia ;*