Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
padam


ręce bolą strasznie... już jestem po gorącej kąpieli bo niby pomaga na zakwasy... dobrze że dziś piątek... 
jutro czeka mnie koncert blues a w niedziele następny bardziej popowy.
więc trochę rozrywki na weekend :) 

dziś mój mężu pierwszy raz powiedział "kochanie ale ty już trochę schudłaś widać to"
aż uśmiech mi się pojawił na twarzy :)

uciekam was poczytać i spać :)



DOBRANOC
  • spalina

    spalina

    14 lipca 2013, 00:12

    gorąca kąpiel dobra na zakwasy, ale zła na cellulit. zresztą mój trener zawsze mówił, że na zakwasy dobry jest zmienny prysznic - ciepła, zimna, ciepła, zimna, etc :) stąd moje zdziwienie, że gorąca kąpiel pomaga :) o tak, mężczyźni potrafią podbudować, szczególnie nasi ukochani. ;) trzymam kciuki za dalsze postępy :-)

  • vitalia92

    vitalia92

    12 lipca 2013, 23:30

    Taki komplemant to dopiero buduje :) moj R od samego poczatku, tzn od 73kg mi powtarzal "najwyzej 2 kg i starczy, bo jestes piekna". Potem zaczal mowic na mnie chudzielec ;d ale mu zabronilam i do tej pory, jak sie pyta ile waze, ile schudlam to za kazdym razem powtarza "jeszcze najwyzej 2 kg:D". Troche to zabawne, a ja zawsze mu odpowiadam, ze jak za dwa kg bede zadowolona ze swojego wygladu to ok, a jak nie to i tak bede dalej sie odchudzala ;p

  • Irminkaaa

    Irminkaaa

    12 lipca 2013, 21:53

    Wiem sama po sobie, że jak ktoś zauważy pierwsze efekty, to jest niesamowite szczęście:) Trzymam kciuki:)

  • Agacia280

    Agacia280

    12 lipca 2013, 21:48

    Super motywacje ! zanim się obejrzysz będziesz miała piękne mięśnie brzucha !

  • ladyofdarknesss

    ladyofdarknesss

    12 lipca 2013, 21:42

    Jasne , że bedziesz miec niedlugo plaski brzuszek... Skoro juz inne osoby zauważają Twoje postepy , to jestes na jak najlepszej drodze ;) Trzymam kciukasy ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.