Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Gubię się czasem


troszkę pogubiłam się ostatnio, bo jak  niby jak mam przygotować posiłek z  6g ziemniaka gdzie w podpowiedziach jest to 2 sztuki skoro jeden całkiem mały waży ok 85g. Zauważyłam więcej takich błędów w przepisach, nie wiem tylko jak się do tego odnieść. Czy jak  wezmę dwa to będzie to dużo kalorii za dużo czy może te dwa to właściwa porcja a 6 g to błąd. cóż okaże się w piątek jak stanę na wagę. Będzie jeden w dół czy nic? zobaczymy. 


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.