Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ZAŁAMKA


nie potrafie schudnac i chyba czas sie z tym pogodzic nie mam czasu na przygotowywanie podwojnych obiadow bo to co bylo by zdrowe i mniej kaloryczne raczej nie odpowiada moim domownikom a do tego jeszcze okres przedswiateczny i nadgodziny w pracy coz bede tyla jakos mi tak zle ze tylko jesc mi zostaje
  • pamelcia111

    pamelcia111

    9 grudnia 2007, 14:28

    postaraj się jeść mniejsze porcje a zauwarzysz ze po tygodniu będzie o kilo mniej:) powoli ale skutecznie:) jak skurczysz sobie zolądek to juz nie będziesz odczuwać głodu:)Zyczę powodzenia!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.