Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jest nie źle !


Cześć!
Dziś kolejny dzień za mną ;) 
Można powiedzieć, że nie jest źle.

Co zjadłam?
2 kromki razowca z grani
2 kromki razowca z pieczenią
2 kabanosy
owsianka
3 zielone herbaty
około 1l wody

pierwszy skalpel - ok 15 min
45 min nordic walking

Nie zjadłam nic słodkiego ;)



  • paula.pk

    paula.pk

    22 lutego 2014, 10:57

    Tak trzymaj kochana :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.