Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
JESTEM NIEGRZECZNA :(((((((((

Oj jaka ze mnie grzesznica :((((( zjadłam pączka z wiśnią i czekoladą  smakował wybornie, ale chyba milion kalorii ma.... oczywiście nie przewoduję dziś więcej jedzenia i do tego jeszcze spacer no i wieczorem ćwiczenia.... ale czuję się taka przejedzona i do tego pełna wyrzutów sumienia :(((((

No i tu teraz - powróciłam do callanetics-u. Jest ciężko jak cholera, ale wiem z własnego doświadczenia, że daje to efekty - przy systematycznym stosowaniu.... dam znać jak mi idzie i jakie są efekty.

PS: na razie wszystko boli.....